如何避免喝茶叶睡不着觉(喝红茶容易睡不着觉吗)

如何避免喝茶叶睡不着觉(喝红茶容易睡不着觉吗)

如何避免喝茶叶睡不着觉1、是因为茶叶里含有咖啡碱喝茶,其茶氨酸含量居六大茶类之首睡不着,还有冲泡都会影响避免,每个人因体质,生活习惯等方面的原因红茶,性情较平和如何。对茶...
黑胡椒汁炒牛肉的做法(黑胡椒牛肉的做法家常菜)

黑胡椒汁炒牛肉的做法(黑胡椒牛肉的做法家常菜)

一、大厨王刚西红柿牛肉汤的做法1、主料:牛肉800克、西红柿2个、洋葱半个。2、辅料:盐适量、食用油适量、大葱半根、老姜1块、大料2个、桂皮1小块、香叶2片、山楂片6片、干辣...